目的論、ライフスタイル、課題の分離、承認欲求の否定、共同体感覚、自己受容、他者信頼、他者貢献,etc アドラー心理学で語られるテーマに関する記事を集めています。
ARGUMENT
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承認欲求 デジタルデトックスの意外な効果
この頃、デジタルデトックスには
様々な効果があるということ、
よく耳にします。
例えば、こんなカンジです。
・気持ちがスッキリする
・目の疲れが取れる
・脳の疲れが取れる
・睡眠の質が良くなる
・ストレスが減る
・...
自己受容 悔いる気持ちの整理の付け方
悔いる気持ち、後悔の念。
誰でも心の隅にひとつやふたつ
抱えているものかもしれません。
それが、時に大き過ぎて、
いくら時間が経っても、何だかこれ、
どう整理を付けたらいいのか分からないな…
みたいなこともありますよね。...
承認欲求 誰にも必要とされてない私。ー極端に承認欲が渇いたら。―
自分は誰からも必要とされていない。
そんなこと思ったことがあるでしょうか？
分からなくはないですよね、その気持ち。
承認欲求、文字通り欲求ですからね、
潤ったりからっからに渇いたり、
光と影のようなワンセットです。
...
今ここ 終わった恋に執着したら。
終わった恋に苦しむことありますか？
大好きな人だったのであれば尚の事、
そんな悩みにハマることもありますよね。
これ、本当を言うと。。
それ、良かったじゃないですか。
だってそれ、ホントの愛じゃなくて
執着だったのだから...
BOOKS 現代人の不安と実証された解消法
不安というものを
感じない人はいないと思います。
そして、これが過度になり過ぎて、
日常生活に影響をきたすとなると
それは不安障害という病になります。
世界44か国で不安障害発症率は３人に1人。
日本の不安障害の患者は15年で2倍に増加...
収納 【実証】”スッキリ片付き過ぎてびっくり！”キモチ良すぎる収納アイデア。
片付かない部屋で暮らしてると…
あれ何処に置いたっけな！？…ここかな？…じゃなきゃあっちだ！！
あれ使いたいな、出しましょう出しましょう…ガサゴソガサゴソ…、ゴソゴソッ
みたいなことってあるあるですよね。
エネルギーも時間も使ううえ、ストレ...
他者信頼 ダメな部下の育て方
私はある広告代理店で
若いうちから営業畑のマネージメントの
仕事に携わっていました。
そこではダメな部下にも
泣かされながらもあるひとつの解を
そこで教わりました。
結論から言うと
思い切って信頼をしてしまうことしか
私にできることは...
目的論 「車がないからIKEAに行けない」を目的論で論破せよ！
「車がないからIKEAに行けない」を目的論で論破せよ！的な指令が舞い込みました。
無茶を言いますよね。でも、結論を言ってしまえば…
電車でもタクシーででも行けばいいじゃん？行きたくないだけじゃん。
です。(^-^;
目的論を説明させられると...
他者信頼 古い友人との付き合い方、新しい友人の作り方。
仲が良かった古い友人も
付き合いが長くなるにつれ
なんだか不愉快に感じるところが
見えてくるようになる、、
そんな経験誰にでもあると思います。
また、大人になるにつれ
新しい友人を作るというのも
なかなかに困難になるものです。
この記...
自己受容 毎日が平凡でつまらない。
何も問題なく生活している人が
「これが幸せというものなんですよね？」
と思ったりする。
若い人にそんな質問をされて、
ああ、人ってこうやって欲求をバネに
成長していくんだなと、
しみじみ思った次第です。
この記事は、
それでは飽き足...