リフレーミングは、コトの見方を変えて、今までの意味付けをガラッと変えてしまう考え方です。ネガティブに見えていたコトをポジティブに書き換える。見事にキマると痛快です。
悩みを解決したり、自己肯定感を高めたり、売れない商品に新しい息吹を吹き込んだり。人生にたいへん有用な考え方の技術です。
REFRAMING
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REFRAMING 好きにさせる！友人や恋人との向き合い方。
仲のいい友達や、上手くいっている恋愛でも、しばらく付き合っていると相手の気になるところ、嫌なところが見えてきたりして戸惑うことがありませんか。また逆に、こちらはもっと仲良くなりたいと思っているのに、もうひとつ距離が縮まらない、みたいなこと。...
REFRAMING 失敗は成功のもと、そして、あなたは誰かから必要とされている
最近、初めたばかりのことなどでは、よく失敗が続いたりするものです。そこでふと…「これ、上手くいくようになるのかな…？」なんて思うじゃないですか。そこです、今そこ。大事なポイントに立っているんだと思うんです。そこを自分がどう意味づけするか、そ...
REFRAMING 性格変えたいと悩む人に伝えたい変革のプライオリティ
例えば、「集中力がない」だとか「恋人への依存体質で苦しい」だとか。「自分の性格を変えたい」「扱いにくい性格をなんとかしたい」「いろいろためしたみたけど、なかなかうまくいかない」性格の変え方に関する書籍やブログにも目を通したことがあり、書かれ...
REFRAMING リフレーミング辞書
リフレーミングは、コトの見方を変えて、今までの意味付けをガラッと変えてしまう考え方です。ネガティブに見えていたコトをポジティブに書き換える。見事にキマる痛快です。リフレーミングの使い方に関して、こんな記事も書きました。この記事は、主に短所を...
REFRAMING 長所が全然思いつかないのヤバいですか？
長所が全然思いつかないのヤバいですか？リフレーミングで短所を長所に