ライフスタイル どうして「変わりたいのに変われない」のか？
「痩せたいのに痩せられない」
「読みたい本なのに読破できない」
「ブログを毎日更新したいのに更新できない」（私）;
この記事では次の３つの葛藤克服のポイントについて考えます。
○どんな葛藤も大元の人生の目的に関わっている
○変われない理...
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ライフスタイル 人生の目的の設定法
生きる目的が分からない、何のために生きているの知りたい。
そんな声を時々ききます。
この記事は、そんな質問をされた方へ、私が答えた回答をベースに、もう少しだけ、補足を加えてまとめ直したものです。
私は人生の目的の設定法のポイントは、次の...
ライフスタイル わかっているけどできない、本当の理由と解決法と特別なワーク
「わかっているのにできない」
「わかっているのにやめられない」
あなたには、そんな解決できない葛藤はないでしょうか？
この記事では次を公開します。
葛藤の本当の理由
葛藤の解決法いろいろ
葛藤を解決するための特別なワーク
...
ライフスタイル 完璧主義を手放すべき本当の理由と手放し方
「完璧主義やめたいと思っている」
「サイトや本を読んでいるけど、しっくりこない」
そんな方へこの記事で次の３つを公開します。
巷で語られない完璧主義を今すぐ手放すべき理由
完璧主義の手放すシンプルな方法
完璧主義を手放して得...
REFRAMING 失敗は成功のもと、そして、あなたは誰かから必要とされている
最近、初めたばかりのことなどでは、よく失敗が続いたりするものです。そこでふと…
「これ、上手くいくようになるのかな…？」
なんて思うじゃないですか。そこです、今そこ。大事なポイントに立っているんだと思うんです。
そこを自分がどう意味づ...
REFRAMING 性格変えたいと悩む人に伝えたい変革のプライオリティ
例えば、「集中力がない」だとか「恋人への依存体質で苦しい」だとか。
「自分の性格を変えたい」「扱いにくい性格をなんとかしたい」
「いろいろためしたみたけど、なかなかうまくいかない」
性格の変え方に関する書籍やブログにも目を通したことがあ...
ライフスタイル 自分らしさってなんだ？ Ⅳ.「あなたらしくが難しい訳」
「今の仕事や生活は、自分を活かしきれているのかな？」
「もっと自分が夢中になれるコトは無いのかな？」
「ブレずに自分軸で生きるにはどうしたらいいのかな？」
今の仕事や生活で様々な課題に向き合いながら、解消していく中で、本来の自分の力が出し...
ライフスタイル 自分らしさってなんだ？ Ⅲ.「あなたらしさのコントロール」
「あなたは自分らしく生きていますか？」
「自分らしく生きたいですか？」
もし、あなたらしく生きている、生きたいと思っているなら、もう心から、おめでとうございます！です。
あなたは、この世でただひとりの人なのですから、オリジナルで特別な...
ライフスタイル 自分らしさってなんだ？Ⅱ. 「自分らしさを受け取る極意」
「あなたの自分らしさって何ですか？」
もし「自分らしく生きたいのに、生きられない」とか「この生き方が自分らしいかどうか分からない」とか迷っていたら。
「ありのままの自分を肯定的に受け入れる（自己受容）」ことを習慣に取り入れてください。
...
ライフスタイル 自分らしさってなんだ？Ⅰ. 「自分らしく生きる方法」
「それは、あなたらしい！」とか、
「あなたらしくやればいい！」とか。
軽くそう言われて、何となく分かった気になったりします。
しかし実際問題、自分らしさとは何なのかなんて、自分でもよく分かりませんよね？
どんなことが好きとか、どんな...