承認欲求 デジタルデトックスの意外な効果
この頃、デジタルデトックスには
様々な効果があるということ、
よく耳にします。
例えば、こんなカンジです。
・気持ちがスッキリする
・目の疲れが取れる
・脳の疲れが取れる
・睡眠の質が良くなる
・ストレスが減る
・...
承認欲求
承認欲求 
承認欲求 誰にも必要とされてない私。ー極端に承認欲が渇いたら。―
自分は誰からも必要とされていない。
そんなこと思ったことがあるでしょうか？
分からなくはないですよね、その気持ち。
承認欲求、文字通り欲求ですからね、
潤ったりからっからに渇いたり、
光と影のようなワンセットです。
...
承認欲求 承認欲求の何がいけないのか？
承認欲求は誰もが心に抱えています。
SNSでいいね！を欲しがる人、自慢話をする人はもちろん、威張る人、人の悪口ばかり言う人も、みんな承認欲求に支配されています。
もちろん、
私はそれら全てが当てはまります！汗
承認欲求は、モチベーショ...
他者信頼 アドラーの「他者貢献」の疑問と矛盾
「嫌われる勇気」で、アドラーは「貢献感こそが幸せである」と言ったとされています。
この「貢献感」ですが、同じくアドラー心理学の「課題の分離」や「承認欲求の否定」と矛盾を感じる、という話をよく聞きます。
そこでこの記事では、課題の分離や承...
共同体感覚 愛は与えるものというけれど、どうすりゃいいのか？
「愛は与えるもの」だと言うけれど、それは一体どういう根拠で言っているのか？「求める愛」ではダメなのか？？
この記事では、主にアドラー心理学「幸せになる勇気」を使って、この問いにバチっと答え、愛されるより、愛することを再選択する方法をまとめ...
承認欲求 超シンプルな承認欲求のなくし方
「承認欲求が強すぎて辛い」
「承認欲求をなくしたい」
そんな風に思うことありませんか？
そんな人に向け、この記事では
承認欲求への超シンプルなアプローチを紹介
承認欲求をなくす超具体的な方法
実例・承認欲求のお悩みの紹介
...
劣等感 コミュ障を克服する５ステップ
「コミュ障から解放されたい」
「努力するほどコミュ障がこじれる～」
この記事では、そんな劣等感から抜け出す５ステップと、実際のコミュ障女子との会話を公開します。
コミュ障を克服する５ステップ
完璧主義は手放す
完璧な人などどこにもいませ...
承認欲求 承認欲求をなくす方法とSNSの活用について
アドラー心理学では承認欲求を否定します。しかし、ここが最も物議を沸かせている部分ではないかと思います。本当に人の欲求など、消せるのでしょうか？
しかし、SNSへの依存の問題などに関連して、承認欲求はやっぱり悪者というイメージもあります。
...
承認欲求 アドラーはどこまで承認欲求を否定するんだろう？
アドラー心理学には一定の理解を示すものの、承認欲求の否定については、「それは無理です、私は承認欲求は強いです。」という人結構知っています。
この記事には、今更、承認欲求を否定しろと言われても無理じゃね？と感じる相談者さんが登場します。
...
承認欲求 何故女性は群がってリア充アピールするのか？
何故女性は群がってリア充アピールするのか？なぜあなたはまだ幸せではないのか？