「人の不幸は蜜の味、このイヤらしい感情はいったい何者？」
「勝ち誇ったような態度がやめられないのは何故？」
そんな風に思ったことはありませんか？
私はときどきあるのです。
- 「人の不幸は蜜の味」この感情の正体を説明し、
- この感情の取り扱い方を提案します。
アドラー心理学の考え方をベースに、最近の脳科学の知見を交えてまとめます。
では早速、本題です。
「人の不幸は蜜の味」この「感情」について
相手を引きずり下ろしたり、自分よりも上だと思っている人が失敗したときに感じる喜びが「シャーデンフロイデ」です。この感情について書かれた、脳科学者の中野信子さん「シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感」が評判です。
ここで語られるのは、実は、種としてあるいは個体としての生存のための必要性が、シャーデンフロイデにはあったということです。
自分たちよりも不当に得をしてる人を許さない。引きずり下ろす、という行動に喜びを報酬として与えて、これを促進することが共同体の維持には必要だったわけです。
「人の不幸は蜜の味」この時の「行為」について
「人の不幸は蜜の味」について、既に100年前にアドラーは次のように語っています。
相手を落とすことで、自分は何の努力もせずに「勝つ」。他人の不幸は蜜の味、中傷、告げ口、秘密の暴露…。この卑劣な戦略を「価値低減傾向」と呼ぶ。
ー「アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉」よりー
「価値低減傾向」は、自分を高めるのではなく、相手をおとしめることで勝者になろうとすることです。悪意を込めて、相手の品位を下げようと企む神経症的な「行為」です。
この状態がさらに悪化すると、精神疾患になったり、もしくは、犯罪などの反社会的行動に走ったりするとアドラーは考えました。
感情の取り扱い方について
私たちは「感情」という得体のしれないものに支配されているのではない。
自分の向かう方向や態度の自信がないとき。感情を創り出し、自分の背中を押しているのだ。ー「アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉」よりー
感情は、どこからか忽然と泡われる得体のしれない存在ではありません。自分自身が自分の背中を押すために、自分で作りだし、自分で使っているのです。
人は性格に沿って行動します。それが、コモンセンス（共通感覚）とずれている時に、自分の性格を押し通すために感情を創り出し、利用しているのです。
公式のように表現するとこんなことでしょうか。
行動＝性格（方向性）×感情（推進力）
とするとつまり、
シャーロンフロイデ（感情）があるために、価値低減傾向（行動）になるのではありません。人をおとしめようとする判断（性格）が、シャーロンフロイデを創り出し、高めることで、自分の背中を押して価値低減傾向（行動）へと陥っていくわけです。
もし、自分たちよりも不当に得をしてる人が本当にいたとしても、半笑いでひきずり下ろすのは、やっぱりなんだか気持ちが悪いです。
それを喜んでしまう感情があることは、認め許しながら、普通に冷静に穏当に対処したいものです。
まとめ
他人の不幸は蜜の味は「シャーロンフロイデ」という喜びの感情でした。
しかし、この感情を言い訳に、残念な行動に出てしまうのは「価値低減傾向」という精神症かもしれません。
感情は、そもそもの自分の性格を行動に移すための勢い、だけのものなので。
Stay cool！いかなる問題にも、穏当に対処したいものです。
あまりに我慢が必要なら、性格を変えなきゃいけませんね、病む前に。
「人の不幸は蜜の味、この感情をどう扱うか？について」
※参考書籍
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