BOOKS 生き延びる欲求を刺激する『LIFESPAN~老いなき世界』要約 人類は、老いなき世界を手に入れます。 えーーーーー!衝撃!! 著者は、ハーバード大学遺伝学教授 David A Sinclair氏。世界20ヵ国のベストセラー。まだまだ私たちの常識なんて覆されるものなのだ、そういういう期待と希望と喜びに満ち... 2020.11.12 BOOKS
自己受容 ネガティブな思考をやめたい人へ『自動思考』の矯正法 不愉快な心模様は、突然やってきます。不安定になりますから、早いとこ切り替えたいですよね。 このは、ネガティブな思考をシャットアウトする5ステップを紹介します。 ちょうど今、私の心にあるネガティブなものを使って、実験していますので、その感... 2020.11.09 自己受容自己決性
目的論 目標達成、ヒミツの方法 あなたの時間は過去から未来に流れていますか? それとも、未来から過去に流れているでしょうか? 多くの場合、私たちが感じる時間は、過去から未来に流れています。そして、過去こうだったから、未来もこうなるに違いない!そんな制限のかかった確信を... 2020.11.05 目的論
未分類 自由が辛いと思うときに読んで欲しい記事 世の中は、明らかに個人の時代です。 「はい、今日からあなたは自由です!」 「どうぞやりたいようにやってください!!」 そんな風に言われたら、ちょっと嫌ですよね?突き放されて見捨てられたカンジがします。だいたい、何をやったらいいか分かりま... 2020.11.04 未分類
未分類 努力できない子供の対応、親としてどうする? 努力は必ず報われる!というのは半分は本当、でも、実は半分は美しい嘘です。残念なことですが、無駄な努力というのは現実にはあります。 このことは、私たち大人であれば、うっすら気が付いていますね。すでに大人になった私たちが、今からどんなに努力し... 2020.10.29 未分類
未分類 ユングの心理学を簡潔に 心理学の3大巨頭と言えば、フロイト、ユング、アドラーです。この「3大○○」というフレーズですが、誰が言い出すのかご存じですか? 長らく広告の仕事に携わる者として、明言しますが、これは、第3を売り込むための常套句です。つまり、「心理学の3大... 2020.10.27 未分類
未分類 フロイトの心理学を簡潔に 1800年代後半のヨーロッパでは"憑依"が流行っていたそうです。サタンやデーモンが人間にとりつくというオカルト現象のアレです。 そんな中、人間には「自分の知らない自分自身」があるのではないか?無意識というのがどうもある。人間はそれを抑圧し... 2020.10.26 未分類
劣等感 自分の素の姿がわからない人のために 人は、いろんな顔をもっています。 それは、もちろん必要不可欠な対人スキルで、恋人と接する顔で、上司と付き合う訳にはいきません。ひとりでリラックスしている時の素の自分で、皆の前でスピーチをしろと言われても無理な話です。 だけど、その仮面の... 2020.10.22 劣等感目的論自己受容
BOOKS 「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」要約 あなたは人に話しかけられる方ですか?話しかけられない方でしょうか? 人に話しかけられると嬉しいですか?それともウザいでしょうか? この記事では、有川真由美 著「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」の要約を中心に、話しかけたくなる人のメ... 2020.10.18 BOOKS
自己受容 「モーニングページ」でやりたいことに向き合おう! やりたいことをやれていない 好きなことがわからない 楽しいことが見つからない あなたもそんな風にカンジますか? 実はこのブログでは… このエントリーにアクセスが多いのです。 なるほど、と思いわたし自身で、あるワークを実験してみる... 2020.10.14 自己受容