BOOKS 生き延びる欲求を刺激する『LIFESPAN～老いなき世界』要約
人類は、老いなき世界を手に入れます。
えーーーーー！衝撃！！
著者は、ハーバード大学遺伝学教授 David A Sinclair氏。世界20ヵ国のベストセラー。まだまだ私たちの常識なんて覆されるものなのだ、そういういう期待と希望と喜びに満ち...
BOOKS 
自己受容 ネガティブな思考をやめたい人へ『自動思考』の矯正法
不愉快な心模様は、突然やってきます。不安定になりますから、早いとこ切り替えたいですよね。
このは、ネガティブな思考をシャットアウトする５ステップを紹介します。
ちょうど今、私の心にあるネガティブなものを使って、実験していますので、その感...
目的論 目標達成、ヒミツの方法
あなたの時間は過去から未来に流れていますか？
それとも、未来から過去に流れているでしょうか？
多くの場合、私たちが感じる時間は、過去から未来に流れています。そして、過去こうだったから、未来もこうなるに違いない！そんな制限のかかった確信を...
未分類 自由が辛いと思うときに読んで欲しい記事
世の中は、明らかに個人の時代です。
「はい、今日からあなたは自由です！」
「どうぞやりたいようにやってください！！」
そんな風に言われたら、ちょっと嫌ですよね？突き放されて見捨てられたカンジがします。だいたい、何をやったらいいか分かりま...
未分類 努力できない子供の対応、親としてどうする？
努力は必ず報われる！というのは半分は本当、でも、実は半分は美しい嘘です。残念なことですが、無駄な努力というのは現実にはあります。
このことは、私たち大人であれば、うっすら気が付いていますね。すでに大人になった私たちが、今からどんなに努力し...
未分類 ユングの心理学を簡潔に
心理学の3大巨頭と言えば、フロイト、ユング、アドラーです。この「3大○○」というフレーズですが、誰が言い出すのかご存じですか？
長らく広告の仕事に携わる者として、明言しますが、これは、第3を売り込むための常套句です。つまり、「心理学の3大...
未分類 フロイトの心理学を簡潔に
1800年代後半のヨーロッパでは"憑依"が流行っていたそうです。サタンやデーモンが人間にとりつくというオカルト現象のアレです。
そんな中、人間には「自分の知らない自分自身」があるのではないか？無意識というのがどうもある。人間はそれを抑圧し...
劣等感 自分の素の姿がわからない人のために
人は、いろんな顔をもっています。
それは、もちろん必要不可欠な対人スキルで、恋人と接する顔で、上司と付き合う訳にはいきません。ひとりでリラックスしている時の素の自分で、皆の前でスピーチをしろと言われても無理な話です。
だけど、その仮面の...
BOOKS 「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」要約
あなたは人に話しかけられる方ですか？話しかけられない方でしょうか？
人に話しかけられると嬉しいですか？それともウザいでしょうか？
この記事では、有川真由美 著「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」の要約を中心に、話しかけたくなる人のメ...
自己受容 「モーニングページ」でやりたいことに向き合おう！
やりたいことをやれていない
好きなことがわからない
楽しいことが見つからない
あなたもそんな風にカンジますか？
実はこのブログでは…
このエントリーにアクセスが多いのです。
なるほど、と思いわたし自身で、あるワークを実験してみる...