ARGUMENT

共同体感覚

愛は与えるものというけれど、どうすりゃいいのか?

「愛は与えるもの」だと言うけれど、それは一体どういう根拠で言っているのか?「求める愛」ではダメなのか?? この記事では、主にアドラー心理学「幸せになる勇気」を使って、この問いにバチっと答え、愛されるより、愛することを再選択する方法をまとめ...
他者信頼

できる人、うまくいく人になる方法

アドラー心理学では、全ての悩みは対人関係、全ての喜びも対人関係といいます。つまりできる人、うまくいく人はコミュ力が高い。 あなたは、コミュニケーションで、上から目線になってしまったり、逆に卑屈になってしまったり、そんな経験はないでしょうか...
承認欲求

超シンプルな承認欲求のなくし方

「承認欲求が強すぎて辛い」 「承認欲求をなくしたい」 そんな風に思うことありませんか? そんな人に向け、この記事では 承認欲求への超シンプルなアプローチを紹介 承認欲求をなくす超具体的な方法 実例・承認欲求のお悩みの紹介 ...
自己受容

自己受容すべきか悩む人へ

「○○したいのに、○○できない。」 そんな葛藤のひとつやふたつ、誰の心の中にもあるものです。 そんな時、葛藤はもちろん克服すべきなのか? それとも、巷で言われるように、そんな自分も受け入れて、認めて、許して、愛してやるのが...
劣等感

コミュ障を克服する5ステップ

「コミュ障から解放されたい」 「努力するほどコミュ障がこじれる~」 この記事では、そんな劣等感から抜け出す5ステップと、実際のコミュ障女子との会話を公開します。 コミュ障を克服する5ステップ 完璧主義は手放す 完璧な人などどこにもいませ...
ARGUMENT

アドラー心理学とは何か?魅力をかんたんに分かりやすく解説

「今更だけど、アドラーって誰?アドラー心理学って何?」 「本が売れたヤツですよね、ざっくりでいいんで中身が知りたい。」 という方々へ向け、アドラー心理学の有益性をざっくり5分程度で読める、できるだけ分かりやすい記事をまとめたと思います。 ...
共同体感覚

人の不幸は蜜の味、この感情をどう扱うか?について

「人の不幸は蜜の味、このイヤらしい感情はいったい何者?」 「勝ち誇ったような態度がやめられないのは何故?」 そんな風に思ったことはありませんか? 私はときどきあるのです。 「人の不幸は蜜の味」この感情の正体を説明し、 この感情の...
ライフスタイル

わかっているけどできない、本当の理由と解決法と特別なワーク

「わかっているのにできない」 「わかっているのにやめられない」 あなたには、そんな解決できない葛藤はないでしょうか? この記事では次を公開します。 葛藤の本当の理由 葛藤の解決法いろいろ 葛藤を解決するための特別なワーク ...
ライフスタイル

完璧主義を手放すべき本当の理由と手放し方

「完璧主義やめたいと思っている」 「サイトや本を読んでいるけど、しっくりこない」 そんな方へこの記事で次の3つを公開します。 巷で語られない完璧主義を今すぐ手放すべき理由 完璧主義の手放すシンプルな方法 完璧主義を手放して得...
REFRAMING

失敗は成功のもと、そして、あなたは誰かから必要とされている

最近、初めたばかりのことなどでは、よく失敗が続いたりするものです。そこでふと… 「これ、上手くいくようになるのかな…?」 なんて思うじゃないですか。そこです、今そこ。大事なポイントに立っているんだと思うんです。 そこを自分がどう意味づ...